🔥 Làm khô người
Việc đầu tiên khi về nhà bạn cần làm khô người đầu tiên. Hãy dùng một chiếc khăn sạch lau khô hoặc quấn quanh người để tránh khỏi bị cảm lạnh nhé. Và đặc biệt hãy nhanh chóng thay bộ quần áo đã bị ướt nước mưa để khỏi bị ngấm lạnh vào người.
💦 Rửa chân tay sạch sẽ
Có thể bạn chưa cần tắm ngay nhưng nên rửa tay chân sạch sẽ với xà phòng và nước vì khi đi ngoài trời mưa có thể tay chân bạn bị dính phải nước mưa, nướng cống hoặc bị bắn nước bẩn khi đi trên đường để phòng tránh khỏi những bệnh da nha.
🍶 Làm ấm cơ thể từ bên trong
Bạn có thể phòng cảm lạnh với một cốc nước ấm hoặc trà gừng để cơ thể ấm lên từ bên trong phòng tránh bị cảm lạnh. Nếu tay, chân và người bạn bị lạnh có thể dùng máy sấy tóc để sưởi ấm các vùng bạn cảm thấy lạnh.
🍧 Tránh tiếp xúc với các đồ lạnh
Điều quan trọng cần lưu ý sau khi bị dính mưa là bạn nên hạn chế tiếp xúc với các đồ lạnh như ăn kem, uống nước đá, sữa chua…hay ngồi trước máy lạnh sẽ khiến cơ thể bị cảm lạnh nhanh hơn.
🛀 Tắm
Nên tắm sau khi đi mưa về khoảng 30-45 phút. Đây là bước cuối cùng chắc hẳn các bạn sẽ thắc mắc tại sao. Câu trả lời là khi bạn đi mưa về cơ thể bị giảm nhiệt đột ngột, bạn cần lấy lại thân nhiệt bình thường rồi mới đi tắm để tránh khỏi cảm lạnh đột ngột và cơ thể được vệ sinh sạch sẽ, tránh khỏi bụi bẩn và vi khuẩn.
--------------
MaCi Vitamin
️🛒 Shopee: Shopee.vn/maci.vitamin
📍 Địa chỉ: Tòa Golden Park, Cầu Giấy, Hà Nội
📍 US address: 928 W Newmark Ave, Monterey, California, Hoa Kỳ
📞 Hotline: 024.8889.6868 - 0968 799 297
🌎 www.maci.vn
Nổi bật
Bài viết mới nhất
Xem những bài viết cập nhật tin tức và kiến thức mới nhất về sức khỏe nhé!