MACI
Hội chứng xanh lướt ở nữ giới
Kim Ngân
―
Đăng lúc 11:49 AM, 22/09/2022
Thiếu nữ ở lứa tuổi dậy thì nhất là trong kỳ kinh nguyệt hằng tháng thường gặp phải tình trạng thiếu máu thiếu sắt hay còn được gọi là “hội chứng xanh lướt”.
Sắt trong cơ thể đóng vai trò giúp tạo ra hồng cầu cũng như vận chuyển oxy và sản xuất năng lượng. Hằng tháng, phụ nữ mất rất nhiều máu trong chu kỳ kinh nguyệt này có thể dẫn đến nguy cơ thiếu máu nếu không được bổ sung đầy đủ. @Nhu cầu hằng ngày được khuyến nghị theo (RDA) cho phụ nữ là: @@- Trẻ thành niên (14-18 tuổi): 15mg / ngày @- Người trưởng thành: (19-50 tuổi): 18mg / ngày @- Phụ nữ mang thai: 27mg / ngày @- Đang cho con bú (14-18 tuổi): 10mg / ngày; (> 19 tuổi): 9mg / ngày
Nổi bật
Bài viết mới nhất
Xem những bài viết cập nhật tin tức và kiến thức mới nhất về sức khỏe nhé!