Melatonin là một hormone sinh ra ở tuyến tùng. Đó là một tuyến có kích cỡ nhỏ bằng hạt đậu được tìm thấy ngay giữa não bạn. Nó giúp cơ thể của bạn biết được đã tới thời gian đi ngủ và thức dậy.

💞 Ăn đậu đỏ đi bạn ơi, bên cạnh việc "giàu tình yêu thương" thì đậu đỏ cũng là một loại thực phẩm cực kỳ giàu dinh dưỡng đấy nhé!

💊 Trong thời gian gần đây số ca mắc cúm A tăng mạnh cùng với đó là những thông tin các ca bệnh về biến chủng mới của Covid cũng khiến nhiều người dân lo lắng vì triệu chứng của hai bệnh này khá giống nhau. Ở bài viết này MaCi Vitamin xin cung cấp cho các bạn một số thông tin hữu ích để phân biệt Cúm A và Covid để từ đó có cách điều trị và cải thiện sức khỏe phù hợp hơn, bạn nhé!

👉 Hói đầu xảy ra khi sự cân bằng về mọc tóc và rụng tóc bị phá vỡ, hay khi các nang tóc bị phá hủy và thay thế bằng các mô sẹo. Bình thường hằng ngày chúng ta sẽ rụng khoảng 50-70 sợi và sẽ có số tóc tương đương mọc thay thế. Tuy nhiên khi số lượng tóc rụng > 100 sợi/ngày hoặc khi thấy tóc rụng nhiều bất thường mỗi khi chải đầu hoặc gội đầu dẫn tới tình trạng tóc thưa mỏng thậm chí hói đầu thì có nghĩa lúc này rụng tóc đã trở thành bệnh lý.

Thời tiết mùa hè thời gian này trở nên thất thường. Sáng trời đang nắng có thể sẽ mưa bất chợt. Hay bạn vội đi làm mà quên mang theo áo mưa nhưng tan tầm với một cơn mưa rào và bạn phải dầm mưa trong đoàn người đang lao nhanh về nhà ấy. Kết quả là bạn bị ướt nhẹp, vậy phải làm gì ngay khi về tới nhà đây. Bài viết này sẽ mách bạn những điều nên làm để tránh khỏi cảm lạnh nhé!

Top 1: Viêm mũi dị ứng 🤧 🏇 Cơ thể của chúng ta có kháng thể để tự bảo vệ khỏi vi sinh vật có hại như virus và vi khuẩn. Tuy nhiên đôi khi hệ miễn dịch cũng phản ứng với các chất vô hại gây ra hiện tượng viêm và các triệu chứng dị ứng khác. Viêm mũi dị ứng là sự đáp ứng quá mức của hệ miễn dịch đối với một số chất gây dị ứng trong không khí. Viêm mũi dị ứng bao gồm nhiều triệu chứng, phần lớn xuất hiện ở mũi và mắt.

🍌 Biotin là một loại vitamin nhóm B, đóng vai trò quan trọng với các enzyme trong cơ thể và được tìm thấy lượng nhỏ trong những thực phẩm như trứng, sữa hoặc chuối. Chất bổ sung biotin được chỉ định cho người bị thiếu hụt, với triệu chứng như rụng tóc, móng giòn và các tình trạng khác.

👉 Hậu Covid-19 được định nghĩa là các triệu chứng dai dẳng và/ hoặc các biến chứng chậm hoặc lâu dài sau 4 tuần kể từ khi bắt đầu các triệu chứng.

🍃 Tiêu chảy là một tình trạng được đặc trưng bởi việc đi phân lỏng bất thường liên tiếp. Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây tiêu chảy như thay đổi chế độ ăn, không dung nạp thức ăn (như lactose), rối loạn ruột do viêm, dùng thuốc (kháng sinh, thuốc kháng acid chứa magie), nhiễm vi khuẩn (ngộ độc thức ăn), nhiễm virus (rotavirus ở trẻ em), hoặc nhiễm sinh vật đơn bào (amib). Khi bị tiêu chảy, đối tượng đặc biệt như trẻ nhỏ hoặc người cao tuổi, sẽ có nguy cơ mất nước nhanh, đôi khi có thể dẫn tới tử vong, vì thế cần được chăm sóc y tế ngay.

🕵️ Bệnh Gout xảy ra do tăng sản xuất acid uric nội sinh, giảm đào thải acid uric ở thận, là một loại bệnh viêm khớp thường gặp, do rối loạn chuyển hóa chất dinh dưỡng trong cơ thể.

🍀 Estrogen là một hormone sinh dục có ở cả nam và nữ. Tuy nhiên do nồng độ hormone estrogen trong cơ thể nữ giới cao gấp nhiều lần nam giới và đồng thời estrogen có ảnh hưởng tới sự phát triển và tiến trình hoạt động của nhiều bộ phận trên cơ thể nên hormone này được xem là hormone sinh dục chính ở nữ giới.